讀經：出埃及記 23: 10-12
「六年你要耕種田地、收藏土產、只是第七年、要叫地歇息、不耕不種、使你民中的窮人有喫的、他們所剩下的、野獸可以喫．你的葡萄園和橄欖園、也要照樣辦理。六日你要作工、第七日要安息、使牛、驢可以歇息、並使你婢女的兒子和寄居的、都可以舒暢。」
神為以色列人制定生活的規律是很具體易懂的, 為要使以色列人在作息的習慣上, 能有均衡的習慣, 能兼顧自己及家人身體心靈的需要。
安息日: 六日作工第七日安息, 在創世記特別講到是記念神的創造, 因為工作生活的能力是神所賜的, 六日必須努力工作, 第七日是記念神恩典的時候, 因為一切都是從神而來的。
安息年: 六年耕種第七年叫地歇息, 在利未記25:1-7更詳細說明, 「…這年，地要守聖安息。 地在安息年所出的，要給你和你的僕人,婢女,雇工人,並寄居的外人當食物。這年的土產也要給你的牲畜和你地上的走獸當食物。」
在申命記15:1-2稱為豁免年「每逢七年末一年，你要施行豁免。豁免的定例乃是这样：凡债主要把所借给邻舍的豁免了；不可向邻舍和弟兄追讨，因为耶和华的豁免年已经宣告了。」
原來神不單顧念以色列人的家庭, 也顧念整個社會的運作, 貧富懸殊的問題, 就是在應許地各人都有自己地業的情況下, 仍然會發生, 神所賜以色列人使社會財富均衡的機制, 就是「割免」, 因為一切都是從神而來, 神的子民理當有神的憐憫, 與有需要的人分享神的恩典。
回應禱告：馬太福音10：8
「……你們白白的得來、也要白白的捨去。。」
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