讀經：但以理書 1：19-21
「王與他們談論、見少年人中、無一人能比但以理、哈拿尼雅、米沙利、亞撒利雅、所以留他們在王面前侍立。王考問他們一切事、就見他們的智慧聰明、比通國的術士、和用法術的、勝過十倍。到古列王元年、但以理還在。」
委辦允准了但以理的請求，試驗他們十日，結果他們的健康, 在十日內不但不受影响，反而更俊美肥胖。這短短的十日, 顯見他們得神的恩典和神特別的祝福, 賜他們的身體健康。
除了身體的健康, v17-18 還說明, 他們的學問聰明知識, 是神所賜的。他們有機會受巴比倫文字上的訓練和學習，及各種應王家的訓練，但神卻在這些學問以外, 在靈性方面更向但以理有特別的啟示, 以致他們所學到的, 是為神而用, 不是為巴比倫而用。
當但以理及他的朋友被帶到王前時，王與他們談論並攷問一切問題時，他們都能對答得勝過巴比倫全國術士們十倍, 故而特別被留下在王前侍立。這一切都是在他選擇聽從神, 勝過飲食之後, 所蒙神的恩。
在巴比倫, 但以理實在進了一所無形的神學院，在被擄離家失去自由和缺乏温暖之中，學會潔身自守, 保持他愛主的心，在面對試探誘惑時, 又學會以謙卑的話待人，用温柔的心與人相處。在神前但以理也學會了禱告的功課。不單是十日的素食白水, 而是三年, 幾個少年同心一致在神前禱告，互相勉勵堅固。
— 陳甦靈摘錄自陳終道研經筆記
回應禱告：耶利米哀歌3：26-27
「人仰望耶和華、靜默等候他的救恩、這原是好的。人在幼年負軛、這原是好的。」
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